拉肚子很难受怎么办?_凌氏中药材中转站-中药材批发-中药材价格-中药材大全

本站名称: 凌氏中药材中转站
SERVICE PHONE
+86-132-9811-0339
中药大全
PRODUCT CENTER
SERVICE PHONE
132-9811-0339

咨询热线

+86-137-8214-3788
地址:河南省南阳市淅川县仓房镇
电话:+86-137-8214-3788
微信:13298110339
邮箱:317359796@qq.com

药材百科

拉肚子很难受怎么办?

发布时间:2018/02/11 点击量:
        拉肚子,即腹泻,亦称泄泻,是指排便次数增多,便质稀薄,甚至水样,腹痛的病症,多发于夏秋。古人以大便溏薄而势缓者为泄,大便清稀如水而直下者为泻。此病多见于急、慢性肠炎,过敏性肠炎,胃肠功能紊乱,肠结核等病。

药材百科

        现代很多职场人士由于工作压力较大,一般肠胃功能都不是很好,因此肠胃方面的疾病很多,饮食无度、贪凉吃生冷食物、应酬喝酒、吹空调着凉等,都容易引起拉肚子。小黄在一家私企上班,住的地方离公司比较远,总是早出晚归,一般下班回家都七八点之后了,由于长期吃饭不规律,再加上体质的关系,小黄平时也会拉肚子,但是都不严重,拉两次也就没事了,这次小黄来到我的诊室,看样子是虚脱了,脸色惨白毫无血色,她同事扶着她过来的,看她都快走不稳路了。我号她的左右手脉,只见脉象很细弱,否苦很薄而且很自。小黄有气无力地说:“类医生,我吃的东西也和往常一样,只是昨晚太热,吹了一晚的空调,今年吃了个苹果喝了个粥,就一直书拉肚子了,平时上厕所比较痛快,我还总说我消化好。今天我都快虚脱了。”我说:“你这是着凉了,照你说的,你平时脾胃就不是很好,只是你没注意,现在一着凉,估计你吃的苹果也是冻过的吧。”小黄吐了下舌头,说:“是呀。”我说:“要多喝点热水,拉肚子多了会虚脱的。回去煮点炭实煮仁山药粥吃,可以止泻的。”具体做法为:荧实30克,炒薏苡仁30克,山药50克,糯米100克,砂糖30克。同煮成粥。中医认为,茨实味甘涩、性平。入脾、肾经。可固肾涩精,补脾止泄。治遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻。薏苡仁有健脾和胃,除湿利水,抗癌消炎作用,适用于体虚或下肢脚气,食欲不振,脾虚腹泻,风湿痹痛,牛皮癣,湿疹,风湿腰病等症。山药味甘,性平。归脾、肺、肾经。可补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。此方适宜脾胃虚弱型腹泻患者食用。另外,我还叮嘱小黄说:“吃的东西尽量清淡,不能吃辛辣刺激的东西。莲子大枣粥是不错的可以止泻的药粥。”莲子大枣粥做法为:莲子30克,大枣10枚,糯米100克。同煮成粥食之。莲子味甘、涩,性平。入脾、肾、心经。可清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神、健脾补胃、止泻固精、益肾涩精止带、滋补元气;大枣可补中益气,养血安神。用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁;此品对脾胃虚弱型腹泻有不错的疗效。
药材百科

        拉肚子是大肠疾病最常见的症状。正常成年人每天排便1次,成形、色呈褐黄色、外附少量黏液。也有些正常人每日排成形便2~3次,只要无脓血,仍属正常生理范围。腹泻主要分为急性腹泻和慢性腹泻,急性腹泻病发时期为1~2个星期,而慢性腹泻则在2个月以上,多是由于肛肠疾病所致。拉肚子以细菌感染和病毒感染较常见,人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢,或感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒等,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。另外食物中毒、饮食贪凉、消化不良、着凉也容易引起拉肚子。拉肚子不是一种独立的疾病,而是很多疾病的一个共同表现,它同时可伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、黏液便、血便等症状。伴有发热、腹痛、呕吐等常提示急性感染;伴大便带血、贫血、消瘦等需警惕肠癌;伴腹胀、食欲差等需警惕肝癌;伴水样便则需警惕霍乱弧菌感染。
        拉肚子要注意低脂少渣饮食,每天脂肪量不能过多,过多不易消化并加重胃肠道负担,刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制,并注意烹调方法,以蒸、煮、余、烩、烧等为主,禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣,粗纤维多的食物能刺激肠蠕动,使腹泻加重,当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果,可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素;少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻,故宜进食细挂面、粥、烂饭等。忌吃粗粮、生冷瓜果、冷拌菜等,忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、烈酒、芥末等。慢性腹泻者应多食高蛋白、高热能食物,慢性腹泻病程长,常反复发作,影响食物消化吸收,并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况,应给予高蛋白、高热能饮食,
并用逐渐加量的方法,如增加过快,营养素不能完全吸收,反而可能加重胃肠道负担。拉肚子时不能进食豆类及豆制品、麦类及面制品,以及易产气食物。含有鞣酸及果胶成分的食物有收敛止泻的作用,慢性结肠炎的人可适量食用。慢性结肠炎病人多身体虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生。
        另外,部分女性在经期容易拉肚子,经期拉肚子和个人的体质有关,也和平时的身体调理有关。有些女性由于体虚,经期肠胃受到刺激,容易腹泻。另有一些女性,由于平时不注意饮食及身体调理,习惯吃生冷的东西,即使经期也不例外,这样也会严重影响肠胃功能,导致腹泻。常言道“寒从脚起”,如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话,此时脚部往往能明显感觉到冷。可以试着用热水泡泡脚,水温45~47度,每天泡2~3次,每次10分钟左右。脚部受热后,全身血液循环会加快,体内热量会随之增加。在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。
相关偏方
1莲子生姜粥:莲子50克,生姜30克,红糖30克,粳米100克。莲子、粳米先煮半小时,再放入姜、糖,煮10分钟食用。本方温化寒湿、行气和血,适宜寒湿型腹泻。
2.附子粥:炮附子(先煎1小时)10克,生姜30克,粳米100克。共煮1小时后成粥食用。本方温化寒湿、行气和血,适宜寒湿型腹泻。
3.杨梅酒:杨梅20枚,白酒500毫升,密封3天后可饮之。本方温化寒湿、行气和血,适宜寒湿型腹泻。
4.马齿苋绿豆汤:马齿竟200克,绿豆50克,大蒜5头,盐适量。共煮1小时饮用。本方清热化湿,适宜湿热型腹泻。
5.苦瓜拌蒜泥:苦瓜100克,紫皮大蒜1头。苦瓜切丝,大蒜加工成泥,再加米醋、普油、香油拌匀。本方清热化湿,适宜湿热型腹泻。
6.酸辣汤:焦山楂60克,胡椒粉6克,红糖30克。焦山楂水煎取汁,再加入胡椒粉、红糖搅匀。本方适宜消化不良引起的腹泻。
联系人:凌恒伟 (13782143788)  (来自《很老很老的小偏方,女人忧愁一扫光》仅供参考)