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超级养生化淤的食疗汤粥,你值得拥有!

发布时间:2017/12/31 点击量:
血瘀体质的食疗场粥
当归三七乌鸡汤
当归三七乌鸡汤

原料
乌鸡1只,当归15克,三七5克,生
姜1块。
【做法】
1.分别将乌鸡、当归、三七、生姜清洗。
2.将所有原料装进砂锅内,倒入清水,没过乌鸡,大火煮开,改小火煮10分钟,放入大容器中上锅隔水蒸3小时,鸡肉烂熟即可以食用。
【功效】
这款汤是补血祛瘀的佳品,尤其适合于月经不调、血液不足的女性。
【《本草纲目》精要】
        当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功能,可用于血虚所致面色萎黄、眩晕心悸、月经不调、闭经痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等。由于对女性的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果,被《本草纲目》确认为“当归调血”,并称为“妇科圣药”。

        三七是名贵中药材,生用可止血化瘀、消肿止痛,花叶也能入药当茶饮。赵学敏在《本草纲目拾遗》中说“人参补气第一,三七补血第一”,三七具有良好的止血功效,能促进造血功能,能加强和改善冠状动脉微循环,被历代医家视为药中之宝,故有“金不换”的说法。
【温馨提醒】
        这款汤不适宜阴虚火旺者。在感到频躁、口干舌苦,或感冒的时候都不能吃。胃肠不太好、消化功能很差的时候,还是应该把胃肠病治好以后再去吃。
联系人:凌恒伟 13782143788  (文章来自《本草纲目》食疗汤粥)